Planer 7 śniadań
7 prostych śniadań z pastami i kremami
Pobierz praktyczny planer do wydruku i odkryj proste pomysły na śniadania z tahini, kremami i pastami.
Najpierw zobacz 3 inspiracje, bez zapisu.
3 pomysły, które możesz wykorzystać już jutro rano
Bez skomplikowanych przepisów. Kilka składników i produkt, który prawdopodobnie już masz w kuchni.
1Tost z kremem pistacjowym i owocami
Pieczywo, krem pistacjowy i świeże owoce, prosty sposób na szybkie śniadanie.
Zobacz pomysł
- Podpiecz kromkę chleba pełnoziarnistego.
- Posmaruj kremem pistacjowym.
- Ułóż pokrojone truskawki i borówki, posyp pistacjami.
Produkt Zielonego Nurtu: krem pistacjowy
2Owsianka z tahini, miodem i jabłkiem
Ciepła owsianka, tahini, jabłko i odrobina miodu, proste połączenie na chłodniejszy poranek.
Zobacz pomysł
- Ugotuj płatki owsiane na mleku lub napoju roślinnym.
- Wmieszaj łyżkę tahini.
- Dodaj pokrojone jabłko, łyżeczkę miodu i szczyptę cynamonu.
Produkt Zielonego Nurtu: tahini
4Jogurt z masłem orzechowym i granolą
Jogurt, łyżeczka masła orzechowego, owoce i granola, szybkie śniadanie lub przekąska.
Zobacz pomysł
- Nałóż jogurt naturalny do miski.
- Dodaj łyżeczkę masła orzechowego i wymieszaj lub zostaw wirek.
- Posyp granolą i owocami.
Produkt Zielonego Nurtu: masło orzechowe
Zachowaj pomysły na cały tydzień
Planer 7 śniadań możesz zapisać na telefonie albo wydrukować i trzymać w kuchni.
- 7 pomysłów na śniadania
- prosty plan tygodnia
- lista zakupów
- połączenia smakowe
- miejsce na własne notatki
Masz tę kartę z paczki?
Planer rozwija te pomysły na cały tydzień. Trzy z pięciu znajdziesz wyżej, resztę w planerze.
Pobierz Planer 7 śniadań
Zostaw adres e-mail. Po zapisaniu od razu udostępnimy Ci planer w PDF.